Tudd, mi kerül a tányérodra
Spagetti paradicsomszósszal
Kalória- és tápértékadatok
étterem, olasz, húsmentes
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 104 kcal —
- Fehérje 3,9 g 8%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 1,9 g 2%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 1,8 g —
- Nátrium 191 mg 8%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 10 µg 1%
- C-vitamin 1,1 mg 1%
- E-vitamin 0,81 mg 5%
- K-vitamin 4 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,19 mg 4%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 29 µg 7%
- Kolin 8 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 0,9 mg 5%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 44 mg 4%
- Kálium 140 mg 3%
- Cink 0,35 mg 3%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,22 mg 9%
- Szelén 10,1 µg 18%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3,9 g | 16 g | 1,9 g |
| 1 adag | 510 g | 530 | 20 g | 82 g | 9,6 g |
| 2 adag | 1020 g | 1061 | 40 g | 164 g | 19 g |
| ½ adag | 255 g | 265 | 9,9 g | 41 g | 4,8 g |
| 3 adag | 1530 g | 1591 | 60 g | 246 g | 29 g |
| 4 adag | 2040 g | 2122 | 80 g | 328 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2 g | 8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5,9 g | 24 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 7,8 g | 32 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 9,8 g | 40 g | 4,7 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Spagetti paradicsomszósszal
Hány kalória van Spagetti paradicsomszósszal 100 g mennyiségében?
Spagetti paradicsomszósszal 100 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Spagetti paradicsomszósszal 1 adag (510 g) mennyiségében?
Spagetti paradicsomszósszal 1 adag (510 g) mennyisége 530 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Spagetti paradicsomszósszal 2 adag (1020 g) mennyiségében?
Spagetti paradicsomszósszal 2 adag (1020 g) mennyisége 1061 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 164 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Spagetti paradicsomszósszal ½ adag (255 g) mennyiségében?
Spagetti paradicsomszósszal ½ adag (255 g) mennyisége 265 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Spagetti paradicsomszósszal 3 adag (1530 g) mennyiségében?
Spagetti paradicsomszósszal 3 adag (1530 g) mennyisége 1591 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 246 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Spagetti paradicsomszósszal 4 adag (2040 g) mennyiségében?
Spagetti paradicsomszósszal 4 adag (2040 g) mennyisége 2122 kcal-t tartalmaz, 80 g fehérjével, 328 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Spagetti paradicsomszósszal 50 g mennyiségében?
Spagetti paradicsomszósszal 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Spagetti paradicsomszósszal 150 g mennyiségében?
Spagetti paradicsomszósszal 150 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169033 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
