Tudd, mi kerül a tányérodra
Sajtos kukorica snack
Kalória- és tápértékadatok
extrudált, kukorica alapú, ízesített, nem dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 558 kcal —
- Fehérje 5,8 g 12%
- Szénhidrát 52 g 19%
- Zsír 36 g 46%
- Telített zsírsavak 5,5 g 28%
- Rost 2,2 g 8%
- Cukrok 2,8 g —
- Nátrium 896 mg 39%
- Koleszterin 4 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 5,1 mg 34%
- K-vitamin 36,1 µg 30%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 5,7 mg 36%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,37 mg 7%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 120 µg 30%
- B12-vitamin 0,48 µg 20%
Ásványi anyagok
- Kalcium 58 mg 4%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 108 mg 9%
- Kálium 197 mg 4%
- Cink 0,6 mg 5%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Szelén 3 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 558 | 5,8 g | 52 g | 36 g |
| 1 adag | 28,4 g | 158 | 1,6 g | 15 g | 10 g |
| 2 adag | 56,7 g | 316 | 3,3 g | 29 g | 20 g |
| ½ adag | 14,2 g | 79 | 0,8 g | 7,4 g | 5,1 g |
| 3 adag | 85,1 g | 475 | 4,9 g | 44 g | 30 g |
| 4 adag | 113,4 g | 633 | 6,5 g | 59 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 2,9 g | 26 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 837 | 8,6 g | 78 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1116 | 12 g | 104 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1395 | 14 g | 130 g | 89 g |
Hasonló ételek
- Sajtos kukoricagolyók és rudakkukorica alapú, sült, alacsony zsírtartalmú432 kcal / 100 g
- Puffasztott sós snackeksajt ízű510 kcal / 100 g
- Sajtos snack546 kcal / 100 g
- Extrudált kukoricasnack546 kcal / 100 g
- Corn snack extruded assorted shapes cheese flavour salted521 kcal / 100 g
- Hagymás ízű kukorica snackextrudált, kukorica alapú, ízesített499 kcal / 100 g
- Kukoricás krékersajt ízű446 kcal / 100 g
- Sózatlan kukoricachipsrágcsálnivalók, kukoricaalapú, extrudált557 kcal / 100 g
- Kukorica kúpoksnackek, kukorica alapú, extrudált, sima510 kcal / 100 g
- Barbecue ízű kukoricachipssnackek, kukorica alapú, extrudált523 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sajtos kukorica snack
Hány kalória van Sajtos kukorica snack 100 g mennyiségében?
Sajtos kukorica snack 100 g mennyisége 558 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos kukorica snack 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Sajtos kukorica snack 1 adag (28,4 g) mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos kukorica snack 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Sajtos kukorica snack 2 adag (56,7 g) mennyisége 316 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos kukorica snack ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Sajtos kukorica snack ½ adag (14,2 g) mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos kukorica snack 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Sajtos kukorica snack 3 adag (85,1 g) mennyisége 475 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos kukorica snack 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Sajtos kukorica snack 4 adag (113,4 g) mennyisége 633 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos kukorica snack 50 g mennyiségében?
Sajtos kukorica snack 50 g mennyisége 279 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos kukorica snack 150 g mennyiségében?
Sajtos kukorica snack 150 g mennyisége 837 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 54 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170244 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
