Tudd, mi kerül a tányérodra
Sajtos kukorica snack
Kalória- és tápértékadatok
extrudált, kukorica alapú, ízesített
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 567 kcal —
- Fehérje 5,5 g 11%
- Szénhidrát 54 g 20%
- Zsír 37 g 47%
- Telített zsírsavak 3,7 g 19%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 3,6 g —
- Nátrium 928 mg 40%
- Koleszterin 7 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 13 µg 1%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 4,2 mg 28%
- K-vitamin 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3-vitamin) 2,6 mg 16%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,98 mg 20%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folát (B9-vitamin) 80 µg 20%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
- Kolin 11,6 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 53 mg 4%
- Vas 1,7 mg 9%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 126 mg 10%
- Kálium 180 mg 4%
- Cink 0,37 mg 3%
- Réz 0,04 mg 5%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Szelén 8,1 µg 15%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 567 | 5,5 g | 54 g | 37 g |
| 1 adag | 28,4 g | 161 | 1,5 g | 15 g | 10 g |
| 2 adag | 56,7 g | 321 | 3,1 g | 31 g | 21 g |
| ½ adag | 14,2 g | 80 | 0,8 g | 7,6 g | 5,2 g |
| 3 adag | 85,1 g | 482 | 4,6 g | 46 g | 31 g |
| 4 adag | 113,4 g | 643 | 6,2 g | 61 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 2,7 g | 27 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 851 | 8,2 g | 81 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1134 | 11 g | 108 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1418 | 14 g | 134 g | 91 g |
Hasonló ételek
- Sajtos kukoricagolyók és rudakkukorica alapú, sült, alacsony zsírtartalmú432 kcal / 100 g
- Puffasztott sós snackeksajt ízű510 kcal / 100 g
- Extrudált kukoricasnack546 kcal / 100 g
- Sajtos ízesítésű extrudált snack487 kcal / 100 g
- Hagymás ízű kukorica snackextrudált, kukorica alapú, ízesített499 kcal / 100 g
- Corn snack extruded assorted shapes cheese flavour salted521 kcal / 100 g
- Kukoricás krékersajt ízű446 kcal / 100 g
- Barbecue ízű kukoricachipssnackek, kukorica alapú, extrudált523 kcal / 100 g
- Kukorica kúpoksnackek, kukorica alapú, extrudált, sima510 kcal / 100 g
- Hagymás kukorica snackextrudált, kukorica alapú500 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sajtos kukorica snack
Hány kalória van Sajtos kukorica snack 100 g mennyiségében?
Sajtos kukorica snack 100 g mennyisége 567 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos kukorica snack 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Sajtos kukorica snack 1 adag (28,4 g) mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos kukorica snack 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Sajtos kukorica snack 2 adag (56,7 g) mennyisége 321 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos kukorica snack ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Sajtos kukorica snack ½ adag (14,2 g) mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos kukorica snack 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Sajtos kukorica snack 3 adag (85,1 g) mennyisége 482 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos kukorica snack 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Sajtos kukorica snack 4 adag (113,4 g) mennyisége 643 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos kukorica snack 50 g mennyiségében?
Sajtos kukorica snack 50 g mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos kukorica snack 150 g mennyiségében?
Sajtos kukorica snack 150 g mennyisége 851 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 55 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167949 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
