Tudd, mi kerül a tányérodra

rebarbaraszár

Kalória- és tápértékadatok

főtt

19
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,9 g
Szénhidrát1,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 19 kcal —
  • Fehérje 0,9 g 2%
  • Szénhidrát 1,4 g 0%
  • Rost 2,3 g 8%
  • Cukrok 1,3 g —

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 3,5 µg 0%
  • C-vitamin 9,9 mg 11%
  • K-vitamin 5 µg 4%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,07 mg 1%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 65,5 mg 5%
  • Magnézium 10,5 mg 3%
  • Foszfor 22,6 mg 2%
  • Kálium 313 mg 7%
  • Réz 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,07 mg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g190,9 g1,4 g–
50 g50 g90,5 g0,7 g–
150 g150 g281,4 g2 g–
200 g200 g381,9 g2,7 g–
250 g250 g472,4 g3,4 g–

Kérdések erről: rebarbaraszár

Hány kalória van rebarbaraszár 100 g mennyiségében?

rebarbaraszár 100 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van rebarbaraszár 50 g mennyiségében?

rebarbaraszár 50 g mennyisége 9 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van rebarbaraszár 150 g mennyiségében?

rebarbaraszár 150 g mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van rebarbaraszár 200 g mennyiségében?

rebarbaraszár 200 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és – zsírral.

Hány kalória van rebarbaraszár 250 g mennyiségében?

rebarbaraszár 250 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és – zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 13203 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül