Tudd, mi kerül a tányérodra
Pudingos tart
Kalória- és tápértékadatok
egyéni
263
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,7 g
Szénhidrát29 g
Zsír14 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 263 kcal —
- Fehérje 6,7 g 13%
- Szénhidrát 29 g 10%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 5,9 g 29%
- Rost 1,1 g 4%
- Cukrok 14 g —
- Nátrium 114 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 72 µg 8%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 0,5 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,49 mg 10%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Biotin (B7-vitamin) 5,9 µg 20%
- Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 92 mg 7%
- Vas 0,73 mg 4%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 101 mg 8%
- Kálium 138 mg 3%
- Cink 0,5 mg 5%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,19 mg 8%
- Szelén 8 µg 15%
- Jód 20 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 6,7 g | 29 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3,4 g | 14 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 10 g | 43 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 13 g | 57 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 17 g | 72 g | 36 g |
Hasonló ételek
- Vaní krémes pitekemény tészta295 kcal / 100 g
- Tojáskrém95 kcal / 100 g
- Morzsás vaníliakrémes pitefeltét286 kcal / 100 g
- Cukrászkrém153 kcal / 100 g
- Vaníliakrémes-gyümölcsös pite146 kcal / 100 g
- Krémes pudingcrème caramel vagy crème brûlée jellegű, ízesített, házi417 kcal / 100 g
- Tojásos pudingos pitekereskedelmi210 kcal / 100 g
- Pudingfogyasztásra kész, dobozos és tetra-pak98 kcal / 100 g
- Vaníliakrém158 kcal / 100 g
- Pudingkrémpuha és könnyű142 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pudingos tart
Hány kalória van Pudingos tart 100 g mennyiségében?
Pudingos tart 100 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Pudingos tart 50 g mennyiségében?
Pudingos tart 50 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Pudingos tart 150 g mennyiségében?
Pudingos tart 150 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Pudingos tart 200 g mennyiségében?
Pudingos tart 200 g mennyisége 526 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Pudingos tart 250 g mennyiségében?
Pudingos tart 250 g mennyisége 658 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 12-461 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
