Tudd, mi kerül a tányérodra
Pudingdesszert
Kalória- és tápértékadatok
hűtött vagy konzerv, átlagos
138
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,5 g
Szénhidrát18 g
Zsír5,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 138 kcal —
- Fehérje 3,5 g 7%
- Szénhidrát 18 g 6%
- Zsír 5,8 g 7%
- Telített zsírsavak 3,7 g 18%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 15 g —
- Nátrium 57,7 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 52,8 µg 6%
- C-vitamin 0,87 mg 1%
- D-vitamin 0,04 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 0,09 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,45 mg 9%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- B12-vitamin 0,12 µg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 102 mg 8%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 17,1 mg 4%
- Foszfor 92,1 mg 7%
- Kálium 201 mg 4%
- Cink 0,45 mg 4%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,08 mg 4%
- Szelén 2,3 µg 4%
- Jód 21,9 µg 15%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3,5 g | 18 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,8 g | 8,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 5,3 g | 26 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 7 g | 35 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 8,8 g | 44 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Karamellás pudingdesszerthűtött108 kcal / 100 g
- Csokoládés pudingdesszerthűtött121 kcal / 100 g
- Vaníliás pudingdesszertkonzerv133 kcal / 100 g
- Pudingcsokoládés, kávés, karamellás vagy vaníliás, tejszínhabbal a tetején, hűtött139 kcal / 100 g
- Kávés pudinghűtött118 kcal / 100 g
- Tojáskrémes pudinghűtött124 kcal / 100 g
- Karamellpudinghűtött155 kcal / 100 g
- Pudingkrémpuha és könnyű142 kcal / 100 g
- Szójapudinghűtött, átlagos67 kcal / 100 g
- Tojáskrémkis üveg csokoládé vagy vaníliás krém, hűtött162 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pudingdesszert
Hány kalória van Pudingdesszert 100 g mennyiségében?
Pudingdesszert 100 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Pudingdesszert 50 g mennyiségében?
Pudingdesszert 50 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Pudingdesszert 150 g mennyiségében?
Pudingdesszert 150 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Pudingdesszert 200 g mennyiségében?
Pudingdesszert 200 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Pudingdesszert 250 g mennyiségében?
Pudingdesszert 250 g mennyisége 345 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 39511 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
