Tudd, mi kerül a tányérodra
pudingdesszert
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, átlagos
136
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,5 g
Szénhidrát22 g
Zsír3,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 136 kcal —
- Fehérje 3,5 g 7%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 3,5 g 5%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 2,1 g 8%
- Cukrok 16 g —
- Nátrium 53,5 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 21,6 µg 2%
- C-vitamin 1,1 mg 1%
- D-vitamin 0,06 µg 0%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,34 mg 7%
- B6-vitamin 0,04 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 12,1 µg 3%
- B12-vitamin 0,05 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 102 mg 8%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 19,3 mg 5%
- Foszfor 80 mg 6%
- Kálium 193 mg 4%
- Cink 0,59 mg 5%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Szelén 1,8 µg 3%
- Jód 9,9 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 3,5 g | 22 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,8 g | 11 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 5,3 g | 32 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 7,1 g | 43 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 8,8 g | 54 g | 8,8 g |
Hasonló ételek
- Vaníliás pudingdesszertkonzerv133 kcal / 100 g
- Csokoládés pudingdesszertkonzerv138 kcal / 100 g
- Karamellás pudingdesszerthűtött108 kcal / 100 g
- Pudingfélzsíros, minden ízben85 kcal / 100 g
- Pudingkrémtöbbféle ízben, teljes zsírtartalmú87 kcal / 100 g
- Tojáskrémes pudinghűtött124 kcal / 100 g
- Krémes pudingcrème caramel vagy crème brûlée jellegű, ízesített, házi417 kcal / 100 g
- Vaníliakrém158 kcal / 100 g
- Bébi desszert pudingbébiétel, üveges, beleértve a vaníliapudingot95 kcal / 100 g
- Kávés pudinghűtött118 kcal / 100 g
Kérdések erről: pudingdesszert
Hány kalória van pudingdesszert 100 g mennyiségében?
pudingdesszert 100 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van pudingdesszert 50 g mennyiségében?
pudingdesszert 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van pudingdesszert 150 g mennyiségében?
pudingdesszert 150 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van pudingdesszert 200 g mennyiségében?
pudingdesszert 200 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van pudingdesszert 250 g mennyiségében?
pudingdesszert 250 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 39505 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
