Tudd, mi kerül a tányérodra
Pepperoni
Kalória- és tápértékadatok
deli-meat
269
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje16 g
Szénhidrát5,7 g
Zsír20 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 269 kcal —
- Fehérje 16 g 32%
- Szénhidrát 5,7 g 2%
- Zsír 20 g 25%
- Telített zsírsavak 7 g 35%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 1,3 g —
- Nátrium 1252 mg 54%
- Koleszterin 74,2 mg 25%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,25 µg 1%
- E-vitamin 1 mg 7%
- K-vitamin 5,8 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 4,5 mg 28%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,93 mg 19%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,89 µg 37%
- Kolin 51,2 mg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 58 mg 4%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 208 mg 17%
- Kálium 547 mg 12%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,08 mg 3%
- Szelén 18,2 µg 33%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 16 g | 5,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 8 g | 2,9 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 24 g | 8,6 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 32 g | 11 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 40 g | 14 g | 50 g |
Hasonló ételek
- Pepperoni rúdnem hűtött468 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú pulyka pepperonideli-meat162 kcal / 100 g
- Pepperoni hússzelethűtött322 kcal / 100 g
- Pepperonis pizzafüstölt kolbásszal, felmelegített fagyasztott termék235 kcal / 100 g
- Nyári szalámicsemegehús, nyári szalámi246 kcal / 100 g
- Mortadellacsemegehús268 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pepperoni
Hány kalória van Pepperoni 100 g mennyiségében?
Pepperoni 100 g mennyisége 269 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Pepperoni 50 g mennyiségében?
Pepperoni 50 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.
Hány kalória van Pepperoni 150 g mennyiségében?
Pepperoni 150 g mennyisége 404 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Pepperoni 200 g mennyiségében?
Pepperoni 200 g mennyisége 538 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van Pepperoni 250 g mennyiségében?
Pepperoni 250 g mennyisége 673 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 50 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7164 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
