Tudd, mi kerül a tányérodra
Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 341 kcal —
- Fehérje 11 g 23%
- Szénhidrát 37 g 13%
- Zsír 17 g 21%
- Telített zsírsavak 3,4 g 17%
- Rost 2,9 g 10%
- Cukrok 11 g —
- Nátrium 363 mg 16%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 2,7 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,8 mg 18%
- K-vitamin 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,32 mg 26%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 6,3 mg 39%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 88 µg 22%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 26,6 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 127 mg 10%
- Vas 2,3 mg 13%
- Magnézium 63 mg 15%
- Foszfor 158 mg 13%
- Kálium 233 mg 5%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,19 mg 22%
- Szelén 13,7 µg 25%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 11 g | 37 g | 17 g |
| 1 adag | 112 g | 382 | 13 g | 41 g | 19 g |
| 2 adag | 224 g | 764 | 26 g | 82 g | 37 g |
| ½ adag | 56 g | 191 | 6,4 g | 21 g | 9,3 g |
| 3 adag | 336 g | 1146 | 38 g | 123 g | 56 g |
| 4 adag | 448 g | 1528 | 51 g | 164 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,7 g | 18 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 17 g | 55 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 23 g | 73 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 29 g | 91 g | 42 g |
Hasonló ételek
- Peanut butter and jelly sandwich with regular peanut butter reduced sugar jelly on wheat bread339 kcal / 100 g
- Peanut butter and jelly sandwich with reduced fat peanut butter on white bread339 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on white bread374 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
Kérdések erről: Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread
Hány kalória van Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 100 g mennyiségében?
Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 100 g mennyisége 341 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 1 adag (112 g) mennyiségében?
Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 1 adag (112 g) mennyisége 382 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 2 adag (224 g) mennyiségében?
Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 2 adag (224 g) mennyisége 764 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Hány kalória van Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread ½ adag (56 g) mennyiségében?
Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread ½ adag (56 g) mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 3 adag (336 g) mennyiségében?
Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 3 adag (336 g) mennyisége 1146 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 123 g szénhidráttal és 56 g zsírral.
Hány kalória van Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 4 adag (448 g) mennyiségében?
Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 4 adag (448 g) mennyisége 1528 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 164 g szénhidráttal és 74 g zsírral.
Hány kalória van Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 50 g mennyiségében?
Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 50 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 150 g mennyiségében?
Peanut butter and jelly sandwich, with regular peanut butter, reduced sugar jelly, on white bread 150 g mennyisége 512 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 42302105 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
