Tudd, mi kerül a tányérodra
Jelly sandwich, on wheat bread
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 265 kcal —
- Fehérje 6,9 g 14%
- Szénhidrát 52 g 19%
- Zsír 2,4 g 3%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 3,6 g 13%
- Cukrok 24 g —
- Nátrium 276 mg 12%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,21 mg 1%
- K-vitamin 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 2,9 mg 18%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 44 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 16,9 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 100 mg 8%
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 36 mg 9%
- Foszfor 102 mg 8%
- Kálium 135 mg 3%
- Cink 0,83 mg 8%
- Réz 0,12 mg 13%
- Szelén 16,7 µg 30%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 6,9 g | 52 g | 2,4 g |
| 2 adag | 200 g | 530 | 14 g | 103 g | 4,8 g |
| ½ adag | 50 g | 133 | 3,5 g | 26 g | 1,2 g |
| 3 adag | 300 g | 795 | 21 g | 155 g | 7,2 g |
| 4 adag | 400 g | 1060 | 28 g | 207 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 10 g | 77 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 17 g | 129 g | 6 g |
Hasonló ételek
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on wheat bread380 kcal / 100 g
- Peanut butter and jelly sandwich with reduced fat peanut butter on wheat bread337 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on wheat bread395 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on white bread374 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on wheat bread359 kcal / 100 g
- Jelly sandwich267 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
- Cheese sandwich american cheese on wheat bread295 kcal / 100 g
Kérdések erről: Jelly sandwich, on wheat bread
Hány kalória van Jelly sandwich, on wheat bread 100 g mennyiségében?
Jelly sandwich, on wheat bread 100 g mennyisége 265 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Jelly sandwich, on wheat bread 2 adag (200 g) mennyiségében?
Jelly sandwich, on wheat bread 2 adag (200 g) mennyisége 530 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Jelly sandwich, on wheat bread ½ adag (50 g) mennyiségében?
Jelly sandwich, on wheat bread ½ adag (50 g) mennyisége 133 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Jelly sandwich, on wheat bread 3 adag (300 g) mennyiségében?
Jelly sandwich, on wheat bread 3 adag (300 g) mennyisége 795 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 155 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Jelly sandwich, on wheat bread 4 adag (400 g) mennyiségében?
Jelly sandwich, on wheat bread 4 adag (400 g) mennyisége 1060 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 207 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Jelly sandwich, on wheat bread 150 g mennyiségében?
Jelly sandwich, on wheat bread 150 g mennyisége 398 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Jelly sandwich, on wheat bread 250 g mennyiségében?
Jelly sandwich, on wheat bread 250 g mennyisége 663 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 129 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58201015 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
