Tudd, mi kerül a tányérodra
Nutella sandwich on wheat bread
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 359 kcal —
- Fehérje 9,3 g 19%
- Szénhidrát 46 g 17%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 10 g 52%
- Rost 5,4 g 19%
- Cukrok 22 g —
- Nátrium 301 mg 13%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2 mg 13%
- K-vitamin 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 3,3 mg 21%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 52 µg 13%
- B12-vitamin 0,09 µg 4%
- Kolin 20 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 143 mg 11%
- Vas 3,6 mg 20%
- Magnézium 59 mg 14%
- Foszfor 161 mg 13%
- Kálium 265 mg 6%
- Cink 1,3 mg 11%
- Réz 0,29 mg 32%
- Szelén 19,3 µg 35%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 9,3 g | 46 g | 13 g |
| 1 adag | 90 g | 323 | 8,4 g | 41 g | 12 g |
| 2 adag | 180 g | 646 | 17 g | 83 g | 23 g |
| ½ adag | 45 g | 162 | 4,2 g | 21 g | 5,8 g |
| 3 adag | 270 g | 969 | 25 g | 124 g | 35 g |
| 4 adag | 360 g | 1292 | 34 g | 165 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,7 g | 23 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 14 g | 69 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 19 g | 92 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 23 g | 115 g | 32 g |
Hasonló ételek
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on wheat bread395 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on wheat bread380 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with reduced fat peanut butter on wheat bread353 kcal / 100 g
Kérdések erről: Nutella sandwich on wheat bread
Hány kalória van Nutella sandwich on wheat bread 100 g mennyiségében?
Nutella sandwich on wheat bread 100 g mennyisége 359 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Nutella sandwich on wheat bread 1 adag (90 g) mennyiségében?
Nutella sandwich on wheat bread 1 adag (90 g) mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Nutella sandwich on wheat bread 2 adag (180 g) mennyiségében?
Nutella sandwich on wheat bread 2 adag (180 g) mennyisége 646 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Nutella sandwich on wheat bread ½ adag (45 g) mennyiségében?
Nutella sandwich on wheat bread ½ adag (45 g) mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Nutella sandwich on wheat bread 3 adag (270 g) mennyiségében?
Nutella sandwich on wheat bread 3 adag (270 g) mennyisége 969 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 124 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Nutella sandwich on wheat bread 4 adag (360 g) mennyiségében?
Nutella sandwich on wheat bread 4 adag (360 g) mennyisége 1292 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 165 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Hány kalória van Nutella sandwich on wheat bread 50 g mennyiségében?
Nutella sandwich on wheat bread 50 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Hány kalória van Nutella sandwich on wheat bread 150 g mennyiségében?
Nutella sandwich on wheat bread 150 g mennyisége 539 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 42305020 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
