Tudd, mi kerül a tányérodra
Pasztinák
Kalória- és tápértékadatok
hámozott, sült, pirított, rántott, wokban pirított, grillezett vagy barbecue-zott, hozzáadott zsiradék nélkül
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 72 kcal —
- Fehérje 2 g 4%
- Szénhidrát 12 g 4%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 5 g 18%
- Cukrok 6,8 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1 g | 6,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 3 g | 19 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 4 g | 25 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 5 g | 31 g | 1,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Pasztinák
Hány kalória van Pasztinák 100 g mennyiségében?
Pasztinák 100 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Pasztinák 50 g mennyiségében?
Pasztinák 50 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Pasztinák 150 g mennyiségében?
Pasztinák 150 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Pasztinák 200 g mennyiségében?
Pasztinák 200 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Pasztinák 250 g mennyiségében?
Pasztinák 250 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Forrás: ausnut F006326 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
