Tudd, mi kerül a tányérodra
Őszibarack
Kalória- és tápértékadatok
befőtt lében, lecsepegtetés nélkül
51
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,5 g
Szénhidrát11 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 51 kcal —
- Fehérje 0,5 g 1%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 11 g —
- Nátrium 3 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 10 µg 1%
- C-vitamin 28,7 mg 32%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3-vitamin) 0,39 mg 2%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 3 mg 0%
- Vas 0,18 mg 1%
- Foszfor 14 mg 1%
- Kálium 123 mg 3%
- Cink 0,07 mg 1%
- Szelén 0 µg 0%
- Jód 0,6 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 5,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,8 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1,1 g | 22 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,4 g | 27 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
- Sárga őszibaracknyers39 kcal / 100 g
- Konzerv őszibaracksűrű szirup, lecsepegtetve72 kcal / 100 g
- Konzerv őszibarack felezett vagy szeleteltkonzerv felezett vagy szeletelt, lében, szilárd és folyékony44 kcal / 100 g
- Befőtt őszibarackszirupban, teljes tartalom55 kcal / 100 g
- Őszibarack-nektárkonzerv54 kcal / 100 g
- Sárgabarackgyümölcslében konzervált, le nem csepegtetett43 kcal / 100 g
- Őszibaracklékörtelevében tartósítva, csak a lé42 kcal / 100 g
- Körtelében konzervált, nem lecsepegtetett41 kcal / 100 g
- Őszibarackoknyers, húsa és héja33 kcal / 100 g
- Őszibarackszirupszirupban eltett, csak a szirup56 kcal / 100 g
Kérdések erről: Őszibarack
Hány kalória van Őszibarack 100 g mennyiségében?
Őszibarack 100 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Őszibarack 50 g mennyiségében?
Őszibarack 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Őszibarack 150 g mennyiségében?
Őszibarack 150 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Őszibarack 200 g mennyiségében?
Őszibarack 200 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Őszibarack 250 g mennyiségében?
Őszibarack 250 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) L1123 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
