Tudd, mi kerül a tányérodra

Nigiri tonhallal

Kalória- és tápértékadatok

147

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje8,1 g

Szénhidrát27 g

Zsír0,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	147	8,1 g	27 g	0,4 g
50 g	50 g	74	4,1 g	13 g	0,2 g
150 g	150 g	221	12 g	40 g	0,6 g
200 g	200 g	294	16 g	53 g	0,8 g
250 g	250 g	368	20 g	67 g	1 g

Hány kalória van Nigiri tonhallal 100 g mennyiségében?

Nigiri tonhallal 100 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Nigiri tonhallal 50 g mennyiségében?

Nigiri tonhallal 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Nigiri tonhallal 150 g mennyiségében?

Nigiri tonhallal 150 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Nigiri tonhallal 200 g mennyiségében?

Nigiri tonhallal 200 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Nigiri tonhallal 250 g mennyiségében?

Nigiri tonhallal 250 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Forrás: slv 1365 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül