Tudd, mi kerül a tányérodra

Tonhalas nigiri vagy aburi sushi

Kalória- és tápértékadatok

142

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9,8 g

Szénhidrát23 g

Zsír0,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	142	9,8 g	23 g	0,7 g
50 g	50 g	71	4,9 g	12 g	0,4 g
150 g	150 g	213	15 g	35 g	1,1 g
200 g	200 g	284	20 g	46 g	1,4 g
250 g	250 g	355	25 g	58 g	1,8 g

Hány kalória van Tonhalas nigiri vagy aburi sushi 100 g mennyiségében?

Tonhalas nigiri vagy aburi sushi 100 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Tonhalas nigiri vagy aburi sushi 50 g mennyiségében?

Tonhalas nigiri vagy aburi sushi 50 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Tonhalas nigiri vagy aburi sushi 150 g mennyiségében?

Tonhalas nigiri vagy aburi sushi 150 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Tonhalas nigiri vagy aburi sushi 200 g mennyiségében?

Tonhalas nigiri vagy aburi sushi 200 g mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Tonhalas nigiri vagy aburi sushi 250 g mennyiségében?

Tonhalas nigiri vagy aburi sushi 250 g mennyisége 355 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Forrás: ausnut F009014 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül