Tudd, mi kerül a tányérodra

Rákos és más tengeri herkentyűs nigiri vagy aburi sushi

Kalória- és tápértékadatok

142

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje8,6 g

Szénhidrát23 g

Zsír1,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	142	8,6 g	23 g	1,2 g
50 g	50 g	71	4,3 g	12 g	0,6 g
150 g	150 g	213	13 g	35 g	1,8 g
200 g	200 g	284	17 g	47 g	2,4 g
250 g	250 g	355	22 g	58 g	3 g

Hány kalória van Rákos és más tengeri herkentyűs nigiri vagy aburi sushi 100 g mennyiségében?

Rákos és más tengeri herkentyűs nigiri vagy aburi sushi 100 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Rákos és más tengeri herkentyűs nigiri vagy aburi sushi 50 g mennyiségében?

Rákos és más tengeri herkentyűs nigiri vagy aburi sushi 50 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Rákos és más tengeri herkentyűs nigiri vagy aburi sushi 150 g mennyiségében?

Rákos és más tengeri herkentyűs nigiri vagy aburi sushi 150 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Rákos és más tengeri herkentyűs nigiri vagy aburi sushi 200 g mennyiségében?

Rákos és más tengeri herkentyűs nigiri vagy aburi sushi 200 g mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Rákos és más tengeri herkentyűs nigiri vagy aburi sushi 250 g mennyiségében?

Rákos és más tengeri herkentyűs nigiri vagy aburi sushi 250 g mennyisége 355 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Forrás: ausnut F009007 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül