Tudd, mi kerül a tányérodra
Nigiri lazaccal
Kalória- és tápértékadatok
184
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,8 g
Szénhidrát22 g
Zsír5,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 184 kcal —
- Fehérje 9,8 g 20%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 5,9 g 8%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 3,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 9,8 g | 22 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 4,9 g | 11 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 15 g | 34 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 20 g | 45 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 25 g | 56 g | 15 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Nigiri lazaccal
Hány kalória van Nigiri lazaccal 100 g mennyiségében?
Nigiri lazaccal 100 g mennyisége 184 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Nigiri lazaccal 50 g mennyiségében?
Nigiri lazaccal 50 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Nigiri lazaccal 150 g mennyiségében?
Nigiri lazaccal 150 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Hány kalória van Nigiri lazaccal 200 g mennyiségében?
Nigiri lazaccal 200 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Nigiri lazaccal 250 g mennyiségében?
Nigiri lazaccal 250 g mennyisége 460 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: slv 1363 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
