Tudd, mi kerül a tányérodra

napraforgóolaj

Kalória- és tápértékadatok

magas olajsavtartalmú, 70% és több

884

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje0 g

Szénhidrát0 g

Zsír100 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Zsír
100 g	100 g	884	100 g
1 adag	14 g	124	14 g
2 adag	28 g	248	28 g
½ adag	7 g	62	7 g
3 adag	42 g	371	42 g
4 adag	56 g	495	56 g
50 g	50 g	442	50 g
150 g	150 g	1326	150 g
200 g	200 g	1768	200 g
250 g	250 g	2210	250 g

Hány kalória van napraforgóolaj 100 g mennyiségében?

napraforgóolaj 100 g mennyisége 884 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 100 g zsírral.

Hány kalória van napraforgóolaj 1 adag (14 g) mennyiségében?

napraforgóolaj 1 adag (14 g) mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van napraforgóolaj 2 adag (28 g) mennyiségében?

napraforgóolaj 2 adag (28 g) mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van napraforgóolaj ½ adag (7 g) mennyiségében?

napraforgóolaj ½ adag (7 g) mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Hány kalória van napraforgóolaj 3 adag (42 g) mennyiségében?

napraforgóolaj 3 adag (42 g) mennyisége 371 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 42 g zsírral.

Hány kalória van napraforgóolaj 4 adag (56 g) mennyiségében?

napraforgóolaj 4 adag (56 g) mennyisége 495 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 56 g zsírral.

Hány kalória van napraforgóolaj 50 g mennyiségében?

napraforgóolaj 50 g mennyisége 442 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 50 g zsírral.

Hány kalória van napraforgóolaj 150 g mennyiségében?

napraforgóolaj 150 g mennyisége 1326 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 150 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 172338 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül