Tudd, mi kerül a tányérodra
Müsli gyümölcsökkel, diófélékkel és/vagy magvakkal
Kalória- és tápértékadatok
gyümölcsökkel, diófélékkel és/vagy magvakkal, hozzáadott cukor nélkül, nem dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 374 kcal —
- Fehérje 10 g 21%
- Szénhidrát 60 g 22%
- Zsír 8,1 g 10%
- Telített zsírsavak 1,5 g 8%
- Rost 8,9 g 32%
- Cukrok 13 g —
- Nátrium 9 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 9,3 µg 1%
- C-vitamin 2,9 mg 3%
- K-vitamin 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,41 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,24 mg 5%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 59,6 mg 5%
- Vas 3,3 mg 18%
- Magnézium 113 mg 27%
- Foszfor 314 mg 25%
- Kálium 529 mg 11%
- Cink 2,5 mg 23%
- Réz 0,46 mg 51%
- Mangán 2,7 mg 117%
- Szelén 3 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 10 g | 60 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 5,2 g | 30 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 16 g | 90 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 21 g | 120 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 26 g | 150 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Gyümölcsös müzli magvakkal és béllel359 kcal / 100 g
- Rostgazdag reggelizőpehely gyümölcsökkel vagy olajos magvakkalrostgazdag, gyümölcsökkel vagy olajos magvakkal, nem dúsított374 kcal / 100 g
- Magas mag- és diófélés granolacsak, nem dúsított450 kcal / 100 g
- Gyümölcsös granolamagvakkal vagy without nélkül, nem dúsított442 kcal / 100 g
- Müeslimix cereal with fruits and nuts unsweetened372 kcal / 100 g
- Aszalt gyümölcsös müzlikeverékédesítetlen327 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű müzli gyümölcsökkel diófélékkel cukorral vagy mézzelreggeli gabonapehely, müzli, teljes kiőrlésű, gyümölcsökkel, diófélékkel, cukorral vagy mézzel369 kcal / 100 g
- Mueslimix cereal with fruits and nuts sweetened365 kcal / 100 g
- Müzli vagy granolahozzáadott cukor nélkül453 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű müzli cukorral gyümölccsel és diófélékkelreggelizőpehely, müzli, teljes kiőrlésű, cukorral, gyümölccsel és diófélékkel455 kcal / 100 g
Kérdések erről: Müsli gyümölcsökkel, diófélékkel és/vagy magvakkal
Hány kalória van Müsli gyümölcsökkel, diófélékkel és/vagy magvakkal 100 g mennyiségében?
Müsli gyümölcsökkel, diófélékkel és/vagy magvakkal 100 g mennyisége 374 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Müsli gyümölcsökkel, diófélékkel és/vagy magvakkal 50 g mennyiségében?
Müsli gyümölcsökkel, diófélékkel és/vagy magvakkal 50 g mennyisége 187 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Müsli gyümölcsökkel, diófélékkel és/vagy magvakkal 150 g mennyiségében?
Müsli gyümölcsökkel, diófélékkel és/vagy magvakkal 150 g mennyisége 561 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Müsli gyümölcsökkel, diófélékkel és/vagy magvakkal 200 g mennyiségében?
Müsli gyümölcsökkel, diófélékkel és/vagy magvakkal 200 g mennyisége 748 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Müsli gyümölcsökkel, diófélékkel és/vagy magvakkal 250 g mennyiségében?
Müsli gyümölcsökkel, diófélékkel és/vagy magvakkal 250 g mennyisége 935 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 150 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 32113 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
