Tudd, mi kerül a tányérodra

Mortadella

Kalória- és tápértékadatok

tiszta sertés

310
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát4,5 g
Zsír26 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 310 kcal —
  • Fehérje 15 g 30%
  • Szénhidrát 4,5 g 2%
  • Zsír 26 g 33%
  • Telített zsírsavak 9,9 g 49%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 1 g —
  • Nátrium 850 mg 37%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • E-vitamin 0,09 mg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,6 mg 23%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 19 mg 1%
  • Vas 1,1 mg 6%
  • Foszfor 180 mg 14%
  • Kálium 236 mg 5%
  • Cink 1,6 mg 15%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g31015 g4,5 g26 g
50 g50 g1557,4 g2,2 g13 g
150 g150 g46522 g6,7 g39 g
200 g200 g62030 g8,9 g52 g
250 g250 g77537 g11 g65 g

Kérdések erről: Mortadella

Hány kalória van Mortadella 100 g mennyiségében?

Mortadella 100 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Mortadella 50 g mennyiségében?

Mortadella 50 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Mortadella 150 g mennyiségében?

Mortadella 150 g mennyisége 465 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 39 g zsírral.

Hány kalória van Mortadella 200 g mennyiségében?

Mortadella 200 g mennyisége 620 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 52 g zsírral.

Hány kalória van Mortadella 250 g mennyiségében?

Mortadella 250 g mennyisége 775 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 65 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 30790 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül