Tudd, mi kerül a tányérodra
Mortadella
Kalória- és tápértékadatok
sertés és marha
304
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje16 g
Szénhidrát2,5 g
Zsír25 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 304 kcal —
- Fehérje 16 g 33%
- Szénhidrát 2,5 g 1%
- Zsír 25 g 33%
- Telített zsírsavak 9,5 g 48%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 1250 mg 54%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1 µg 5%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3-vitamin) 2,7 mg 17%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,44 mg 9%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 1,5 µg 62%
Ásványi anyagok
- Kalcium 18 mg 1%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 97 mg 8%
- Kálium 163 mg 3%
- Cink 2,1 mg 19%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,03 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 16 g | 2,5 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 8,2 g | 1,3 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 25 g | 3,8 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 33 g | 5,1 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 41 g | 6,3 g | 64 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Mortadella
Hány kalória van Mortadella 100 g mennyiségében?
Mortadella 100 g mennyisége 304 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Mortadella 50 g mennyiségében?
Mortadella 50 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Mortadella 150 g mennyiségében?
Mortadella 150 g mennyisége 456 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van Mortadella 200 g mennyiségében?
Mortadella 200 g mennyisége 608 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 51 g zsírral.
Hány kalória van Mortadella 250 g mennyiségében?
Mortadella 250 g mennyisége 760 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 64 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 30791 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül