Tudd, mi kerül a tányérodra
mézes-mustáros salátaöntet
Kalória- és tápértékadatok
csökkentett kalóriatartalmú
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 207 kcal —
- Fehérje 1 g 2%
- Szénhidrát 27 g 10%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 18 g —
- Nátrium 701 mg 30%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 13,3 µg 11%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,12 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,07 mg 1%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 4,9 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 67 mg 5%
- Vas 0,41 mg 2%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 28 mg 2%
- Kálium 55 mg 1%
- Cink 0,17 mg 2%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Szelén 6,8 µg 12%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 1 g | 28 g | 10 g |
| 1 adag | 30 g | 62 | 0,3 g | 8,2 g | 3 g |
| 2 adag | 60 g | 124 | 0,6 g | 17 g | 6 g |
| ½ adag | 15 g | 31 | 0,1 g | 4,1 g | 1,5 g |
| 3 adag | 90 g | 186 | 0,9 g | 25 g | 9 g |
| 4 adag | 120 g | 248 | 1,2 g | 33 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 0,5 g | 14 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 1,5 g | 41 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 2 g | 55 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 2,5 g | 69 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Mézes-mustáros öntetzsírmentes169 kcal / 100 g
- Francia salátaöntetházi készítésű631 kcal / 100 g
- Mustáros-mézes salátaöntet404 kcal / 100 g
- Olasz salátaöntetcsökkentett kalóriatartalmú200 kcal / 100 g
- Alacsony kalóriatartalmú majonézes salátaöntetmajonéz és majonéz jellegű, alacsony kalóriatartalmú263 kcal / 100 g
- Salátaöntetházi, sóval190 kcal / 100 g
- Kéksajtos vagy roquefort salátaöntetcsökkentett kalóriatartalmú86 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú salátaöntet25-50% olaj, előrecsomagolt251 kcal / 100 g
- Orosz salátaöntetkereskedelmi, csökkentett kalóriatartalmú142 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú ranch salátaöntetranch öntet, csökkentett zsírtartalmú196 kcal / 100 g
Kérdések erről: mézes-mustáros salátaöntet
Hány kalória van mézes-mustáros salátaöntet 100 g mennyiségében?
mézes-mustáros salátaöntet 100 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van mézes-mustáros salátaöntet 1 adag (30 g) mennyiségében?
mézes-mustáros salátaöntet 1 adag (30 g) mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van mézes-mustáros salátaöntet 2 adag (60 g) mennyiségében?
mézes-mustáros salátaöntet 2 adag (60 g) mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van mézes-mustáros salátaöntet ½ adag (15 g) mennyiségében?
mézes-mustáros salátaöntet ½ adag (15 g) mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van mézes-mustáros salátaöntet 3 adag (90 g) mennyiségében?
mézes-mustáros salátaöntet 3 adag (90 g) mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van mézes-mustáros salátaöntet 4 adag (120 g) mennyiségében?
mézes-mustáros salátaöntet 4 adag (120 g) mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van mézes-mustáros salátaöntet 50 g mennyiségében?
mézes-mustáros salátaöntet 50 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van mézes-mustáros salátaöntet 150 g mennyiségében?
mézes-mustáros salátaöntet 150 g mennyisége 311 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171034 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
