Tudd, mi kerül a tányérodra

Márnahal

Kalória- és tápértékadatok

nyers

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát0 g

Zsír2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	98	20 g	2 g
50 g	50 g	49	10 g	1 g
150 g	150 g	147	30 g	3 g
200 g	200 g	196	40 g	4 g
250 g	250 g	245	50 g	5 g

Hány kalória van Márnahal 100 g mennyiségében?

Márnahal 100 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Márnahal 50 g mennyiségében?

Márnahal 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Márnahal 150 g mennyiségében?

Márnahal 150 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Márnahal 200 g mennyiségében?

Márnahal 200 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Hány kalória van Márnahal 250 g mennyiségében?

Márnahal 250 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T600100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül