Tudd, mi kerül a tányérodra

Márnahal

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül sütve, serpenyőben

116

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje24 g

Szénhidrát0 g

Zsír2,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	116	24 g	2,3 g
50 g	50 g	58	12 g	1,1 g
150 g	150 g	174	36 g	3,4 g
200 g	200 g	232	48 g	4,5 g
250 g	250 g	290	60 g	5,6 g

Hány kalória van Márnahal 100 g mennyiségében?

Márnahal 100 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Márnahal 50 g mennyiségében?

Márnahal 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Márnahal 150 g mennyiségében?

Márnahal 150 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Márnahal 200 g mennyiségében?

Márnahal 200 g mennyisége 232 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Hány kalória van Márnahal 250 g mennyiségében?

Márnahal 250 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T600182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül