Tudd, mi kerül a tányérodra

Birkafejű hal

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül sütve (serpenyőben)

120

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje24 g

Szénhidrát0 g

Zsír2,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	120	24 g	2,7 g
50 g	50 g	60	12 g	1,4 g
150 g	150 g	180	36 g	4,1 g
200 g	200 g	240	48 g	5,4 g
250 g	250 g	300	60 g	6,8 g

Hány kalória van Birkafejű hal 100 g mennyiségében?

Birkafejű hal 100 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Birkafejű hal 50 g mennyiségében?

Birkafejű hal 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Birkafejű hal 150 g mennyiségében?

Birkafejű hal 150 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Hány kalória van Birkafejű hal 200 g mennyiségében?

Birkafejű hal 200 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Birkafejű hal 250 g mennyiségében?

Birkafejű hal 250 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T617182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül