Tudd, mi kerül a tányérodra

Bárdnyak

Kalória- és tápértékadatok

serpenyőben, zsiradék nélkül sütött

224

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje25 g

Szénhidrát0 g

Zsír14 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	224	25 g	14 g
50 g	50 g	112	13 g	6,9 g
150 g	150 g	336	37 g	21 g
200 g	200 g	448	50 g	28 g
250 g	250 g	560	62 g	35 g

Hány kalória van Bárdnyak 100 g mennyiségében?

Bárdnyak 100 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Bárdnyak 50 g mennyiségében?

Bárdnyak 50 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.

Hány kalória van Bárdnyak 150 g mennyiségében?

Bárdnyak 150 g mennyisége 336 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Bárdnyak 200 g mennyiségében?

Bárdnyak 200 g mennyisége 448 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Bárdnyak 250 g mennyiségében?

Bárdnyak 250 g mennyisége 560 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) U831182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül