Tudd, mi kerül a tányérodra

Bárdnyak

Kalória- és tápértékadatok

sütőben, zsiradék nélkül sütött

208

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje23 g

Szénhidrát0 g

Zsír13 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	208	23 g	13 g
50 g	50 g	104	12 g	6,4 g
150 g	150 g	312	35 g	19 g
200 g	200 g	416	46 g	26 g
250 g	250 g	520	58 g	32 g

Hány kalória van Bárdnyak 100 g mennyiségében?

Bárdnyak 100 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Bárdnyak 50 g mennyiségében?

Bárdnyak 50 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.

Hány kalória van Bárdnyak 150 g mennyiségében?

Bárdnyak 150 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Bárdnyak 200 g mennyiségében?

Bárdnyak 200 g mennyisége 416 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Bárdnyak 250 g mennyiségében?

Bárdnyak 250 g mennyisége 520 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) U831162 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül