Tudd, mi kerül a tányérodra
Marhaborda
Kalória- és tápértékadatok
olajjal, hagymával és fokhagymával párolva, sózatlan
332
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát1 g
Zsír30 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 332 kcal —
- Fehérje 15 g 30%
- Szénhidrát 1 g 0%
- Zsír 30 g 38%
- Rost 0,1 g 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 15 g | 1 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 7,6 g | 0,5 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 23 g | 1,5 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 30 g | 2 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 38 g | 2,5 g | 75 g |
Hasonló ételek
- Brazil marhaborda maniókávalsó nélkül140 kcal / 100 g
- Egész marhabordabordák 6-12, elválasztható sovány és zsír, 1/8 hüvelykes zsírra nyírva, minden osztály, főtt, sütött351 kcal / 100 g
- Sertésbordapárolt (olajjal, hagymával és fokhagymával), sózatlan420 kcal / 100 g
- Marhalapockazsír nélkül, párolt, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlan193 kcal / 100 g
- Szárított sótalanított marhahúsolajjal, hagymával és fokhagymával párolva, sózatlan304 kcal / 100 g
- Marhamájpárolva (olajjal, hagymával és fokhagymával), só nélkül194 kcal / 100 g
- Marha rövid bordapárolt vagy főtt269 kcal / 100 g
- Marha elülső negyedezsír nélkül, főzve, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózva192 kcal / 100 g
- Párolt marhalábszárzsír nélkül, (olajjal, hagymával és fokhagymával), só nélkül196 kcal / 100 g
- Hátsó marhahúszsír nélkül, főzve, olajjal, hagymával és fokhagymával, sózatlanul206 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marhaborda
Hány kalória van Marhaborda 100 g mennyiségében?
Marhaborda 100 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Marhaborda 50 g mennyiségében?
Marhaborda 50 g mennyisége 166 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Marhaborda 150 g mennyiségében?
Marhaborda 150 g mennyisége 498 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Hány kalória van Marhaborda 200 g mennyiségében?
Marhaborda 200 g mennyisége 664 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 60 g zsírral.
Hány kalória van Marhaborda 250 g mennyiségében?
Marhaborda 250 g mennyisége 830 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 75 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0679F · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül