Tudd, mi kerül a tányérodra

Máj

Kalória- és tápértékadatok

marha-, borjú- és sertésmáj átlaga, serpenyőben sütve hozzáadott zsír és só nélkül

155

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje24 g

Szénhidrát4,4 g

Zsír4,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	155	24 g	4,4 g	4,9 g
50 g	50 g	78	12 g	2,2 g	2,5 g
150 g	150 g	233	35 g	6,6 g	7,4 g
200 g	200 g	310	47 g	8,8 g	9,8 g
250 g	250 g	388	59 g	11 g	12 g

Hány kalória van Máj 100 g mennyiségében?

Máj 100 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Máj 50 g mennyiségében?

Máj 50 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Máj 150 g mennyiségében?

Máj 150 g mennyisége 233 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.

Hány kalória van Máj 200 g mennyiségében?

Máj 200 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Máj 250 g mennyiségében?

Máj 250 g mennyisége 388 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 13320 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül