Tudd, mi kerül a tányérodra
Magos mustár
Kalória- és tápértékadatok
140
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,2 g
Szénhidrát4,2 g
Zsír10 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 140 kcal —
- Fehérje 8,2 g 16%
- Szénhidrát 4,2 g 2%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Cukrok 3,9 g —
- Nátrium 1620 mg 70%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 120 mg 9%
- Vas 2,8 mg 16%
- Magnézium 93 mg 22%
- Foszfor 200 mg 16%
- Kálium 220 mg 5%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,21 mg 23%
- Mangán 0,7 mg 30%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 8,2 g | 4,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4,1 g | 2,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 12 g | 6,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 16 g | 8,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 21 g | 11 g | 26 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Magos mustár
Hány kalória van Magos mustár 100 g mennyiségében?
Magos mustár 100 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Magos mustár 50 g mennyiségében?
Magos mustár 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Magos mustár 150 g mennyiségében?
Magos mustár 150 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Magos mustár 200 g mennyiségében?
Magos mustár 200 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Magos mustár 250 g mennyiségében?
Magos mustár 250 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 17-365 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
