Tudd, mi kerül a tányérodra
Sima mustár
Kalória- és tápértékadatok
139
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,1 g
Szénhidrát9,7 g
Zsír8,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 139 kcal —
- Fehérje 7,1 g 14%
- Szénhidrát 9,7 g 4%
- Zsír 8,2 g 11%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Cukrok 7,8 g —
- Nátrium 2950 mg 128%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Folát (B9-vitamin) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 70 mg 5%
- Vas 2,9 mg 16%
- Magnézium 82 mg 20%
- Foszfor 190 mg 15%
- Kálium 200 mg 4%
- Cink 1 mg 9%
- Réz 0,19 mg 21%
- Mangán 0,7 mg 30%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 7,1 g | 9,7 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,6 g | 4,9 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 11 g | 15 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 14 g | 19 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 18 g | 24 g | 21 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Sima mustár
Hány kalória van Sima mustár 100 g mennyiségében?
Sima mustár 100 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Sima mustár 50 g mennyiségében?
Sima mustár 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Sima mustár 150 g mennyiségében?
Sima mustár 150 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Sima mustár 200 g mennyiségében?
Sima mustár 200 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Sima mustár 250 g mennyiségében?
Sima mustár 250 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 17-364 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
