Tudd, mi kerül a tányérodra
Lingonberry, mashed, sugar
Kalória- és tápértékadatok
138
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,4 g
Szénhidrát32 g
Zsír0,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 138 kcal —
- Fehérje 0,4 g 1%
- Szénhidrát 32 g 11%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 31 g —
- Nátrium 1,5 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,51 µg 0%
- C-vitamin 5,2 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 8%
- K-vitamin 6,8 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
- Niacin (B3-vitamin) 0,38 mg 2%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 10,3 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16,6 mg 1%
- Vas 0,32 mg 2%
- Magnézium 6,8 mg 2%
- Foszfor 12,8 mg 1%
- Kálium 60,5 mg 1%
- Cink 0,15 mg 1%
- Réz 0,06 mg 6%
- Mangán 2,6 mg 114%
- Szelén 0,2 µg 0%
- Jód 2 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 0,4 g | 32 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 0,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 0,6 g | 47 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 0,8 g | 63 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 1 g | 79 g | 1,2 g |
Hasonló ételek
- Lingonberry mashed without sugar49 kcal / 100 g
- Raspberry puree sugar83 kcal / 100 g
- Blueberry puree sweetened99 kcal / 100 g
- Strawberry puree sweetened79 kcal / 100 g
- Lingonberryjuice unsweetened44 kcal / 100 g
- Berry puree unsweetened added vitamin c54 kcal / 100 g
- Lingonberry cowberry49 kcal / 100 g
- Applesauce sweetened129 kcal / 100 g
- Cranberry-lingonberryjuice unsweetened35 kcal / 100 g
Kérdések erről: Lingonberry, mashed, sugar
Hány kalória van Lingonberry, mashed, sugar 100 g mennyiségében?
Lingonberry, mashed, sugar 100 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Lingonberry, mashed, sugar 50 g mennyiségében?
Lingonberry, mashed, sugar 50 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Lingonberry, mashed, sugar 150 g mennyiségében?
Lingonberry, mashed, sugar 150 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Lingonberry, mashed, sugar 200 g mennyiségében?
Lingonberry, mashed, sugar 200 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Lingonberry, mashed, sugar 250 g mennyiségében?
Lingonberry, mashed, sugar 250 g mennyisége 345 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 4401 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
