Tudd, mi kerül a tányérodra
Libahús
Kalória- és tápértékadatok
bőr nélkül, zsiradék nélkül sütve, serpenyőben
186
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje35 g
Szénhidrát0 g
Zsír5,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 186 kcal —
- Fehérje 35 g 70%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 5,1 g 7%
- Telített zsírsavak 1,8 g 9%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 35 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 18 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 53 g | 0 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 70 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 88 g | 0 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Bőrös libahúsfőtt260 kcal / 100 g
- Libacombserpenyőben, zsiradék nélkül sütve206 kcal / 100 g
- Libamájzsiradék nélkül sütve, serpenyőben165 kcal / 100 g
- Libabelsőségekserpenyőben zsiradék nélkül sütött236 kcal / 100 g
- Libacomb bőrrelzsiradék nélkül sütve, sütőben203 kcal / 100 g
- Lúdmeghatározatlan rész, bőr nélkül, sült275 kcal / 100 g
- Libasütőben sült, barna alapmártással419 kcal / 100 g
- Kacsahúsbőr nélkül, zsiradék nélkül sütve, serpenyőben178 kcal / 100 g
- Lúdhús és bőrsütött/sütőben sült298 kcal / 100 g
- Házi lúd húsa és bőrefőtt, sült, olaj nélkül, sózatlan298 kcal / 100 g
Kérdések erről: Libahús
Hány kalória van Libahús 100 g mennyiségében?
Libahús 100 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Libahús 50 g mennyiségében?
Libahús 50 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Libahús 150 g mennyiségében?
Libahús 150 g mennyisége 279 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Libahús 200 g mennyiségében?
Libahús 200 g mennyisége 372 kcal-t tartalmaz, 70 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Libahús 250 g mennyiségében?
Libahús 250 g mennyisége 465 kcal-t tartalmaz, 88 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) V476182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül