Tudd, mi kerül a tányérodra

Liba

Kalória- és tápértékadatok

sütőben sült, barna alapmártással

419

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát1,1 g

Zsír38 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	419	19 g	1,1 g	38 g
50 g	50 g	210	9,6 g	0,5 g	19 g
150 g	150 g	629	29 g	1,6 g	56 g
200 g	200 g	838	38 g	2,1 g	75 g
250 g	250 g	1048	48 g	2,6 g	94 g

Hány kalória van Liba 100 g mennyiségében?

Liba 100 g mennyisége 419 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 38 g zsírral.

Hány kalória van Liba 50 g mennyiségében?

Liba 50 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Liba 150 g mennyiségében?

Liba 150 g mennyisége 629 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 56 g zsírral.

Hány kalória van Liba 200 g mennyiségében?

Liba 200 g mennyisége 838 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 75 g zsírral.

Hány kalória van Liba 250 g mennyiségében?

Liba 250 g mennyisége 1048 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 94 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y586113 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül