Tudd, mi kerül a tányérodra

Liba

Kalória- és tápértékadatok

nyers

156

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje23 g

Szénhidrát0 g

Zsír7,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	156	23 g	7,1 g
50 g	50 g	78	12 g	3,6 g
150 g	150 g	234	35 g	11 g
200 g	200 g	312	46 g	14 g
250 g	250 g	390	58 g	18 g

Hány kalória van Liba 100 g mennyiségében?

Liba 100 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.

Hány kalória van Liba 50 g mennyiségében?

Liba 50 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Liba 150 g mennyiségében?

Liba 150 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Liba 200 g mennyiségében?

Liba 200 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Liba 250 g mennyiségében?

Liba 250 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Forrás: slv 1158 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül