Tudd, mi kerül a tányérodra
Leveles tészta
Kalória- és tápértékadatok
kiskereskedelmi, főtt
486
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,7 g
Szénhidrát43 g
Zsír33 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 486 kcal —
- Fehérje 6,7 g 13%
- Szénhidrát 43 g 16%
- Zsír 33 g 43%
- Telített zsírsavak 16 g 80%
- Rost 3,5 g 13%
- Cukrok 1,9 g —
- Nátrium 427 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,5 mg 17%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,9 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,27 mg 5%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Biotin (B7-vitamin) 2,4 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 98 mg 8%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 61 mg 5%
- Kálium 112 mg 2%
- Cink 0,4 mg 4%
- Mangán 0,37 mg 16%
- Szelén 3 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 6,7 g | 43 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 3,4 g | 21 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 10 g | 64 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 972 | 13 g | 86 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1215 | 17 g | 107 g | 83 g |
Hasonló ételek
- Vajas leveles tésztakereskedelmi, sült429 kcal / 100 g
- Fagyasztott leveles tészta
- Sós leveles tésztasós, átlagos311 kcal / 100 g
- Leveles tészta kekszelőre csomagolt528 kcal / 100 g
- Sajtos leveles tésztafagyasztott, elkészítetlen304 kcal / 100 g
- Réteslapkereskedelmi, főtt363 kcal / 100 g
- Omlós tésztalapkiskereskedelmi, főtt547 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tésztanyers, házias421 kcal / 100 g
- Húsos piteleveles vagy omlós tészta, családi kiszerelés, kiskereskedelmi220 kcal / 100 g
- Tiszta vajas omlós tésztaelőcsomagolt, főtt497 kcal / 100 g
Kérdések erről: Leveles tészta
Hány kalória van Leveles tészta 100 g mennyiségében?
Leveles tészta 100 g mennyisége 486 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Leveles tészta 50 g mennyiségében?
Leveles tészta 50 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Hány kalória van Leveles tészta 150 g mennyiségében?
Leveles tészta 150 g mennyisége 729 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 50 g zsírral.
Hány kalória van Leveles tészta 200 g mennyiségében?
Leveles tészta 200 g mennyisége 972 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 66 g zsírral.
Hány kalória van Leveles tészta 250 g mennyiségében?
Leveles tészta 250 g mennyisége 1215 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 107 g szénhidráttal és 83 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-854 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
