Tudd, mi kerül a tányérodra
Lekváros pite
Kalória- és tápértékadatok
alapvető édes tészta, teljes tej
310
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8 g
Szénhidrát54 g
Zsír6,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 310 kcal —
- Fehérje 8 g 16%
- Szénhidrát 54 g 19%
- Zsír 6,2 g 8%
- Telített zsírsavak 2,8 g 14%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 12 g —
- Nátrium 115 mg 5%
- Koleszterin 22,5 mg 7%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 57,7 µg 6%
- C-vitamin 0,29 mg 0%
- D-vitamin 0,48 µg 2%
- E-vitamin 0,63 mg 4%
- K-vitamin 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 0,77 mg 5%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 28,1 µg 7%
- B12-vitamin 0,15 µg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 37,4 mg 3%
- Vas 0,68 mg 4%
- Magnézium 21,1 mg 5%
- Foszfor 99,2 mg 8%
- Kálium 215 mg 5%
- Cink 0,69 mg 6%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,43 mg 19%
- Szelén 7,7 µg 14%
- Jód 14,9 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 8 g | 54 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 27 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 12 g | 80 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 16 g | 107 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 20 g | 134 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Bogyós piteédes kelt tészta, teljes tej, mesterségesen édesített221 kcal / 100 g
- Édes pitetésztaalap, teljes tej316 kcal / 100 g
- Almás piteegyszerű édes tészta, teljes tej244 kcal / 100 g
- Rebarbarás pitealap édes kelt tésztával, zsírszegény tejjel244 kcal / 100 g
- Lekváros tartházi készítésű382 kcal / 100 g
- Lekvárral töltött pite398 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű lekváros tartházi készítésű366 kcal / 100 g
- Lekváros fánkpékségi290 kcal / 100 g
- Lekvárral töltött dán péksüteményvíz, pékáru362 kcal / 100 g
Kérdések erről: Lekváros pite
Hány kalória van Lekváros pite 100 g mennyiségében?
Lekváros pite 100 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Lekváros pite 50 g mennyiségében?
Lekváros pite 50 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Lekváros pite 150 g mennyiségében?
Lekváros pite 150 g mennyisége 465 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Lekváros pite 200 g mennyiségében?
Lekváros pite 200 g mennyisége 620 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 107 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Lekváros pite 250 g mennyiségében?
Lekváros pite 250 g mennyisége 775 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 134 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32278 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
