Tudd, mi kerül a tányérodra
Körte
Kalória- és tápértékadatok
héjával
38
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,3 g
Szénhidrát7 g
Zsír0,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 38 kcal —
- Fehérje 0,3 g 1%
- Szénhidrát 7 g 3%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,5 g 9%
- Cukrok 7 g —
- Nátrium 1,2 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1,4 µg 0%
- C-vitamin 5,3 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- K-vitamin 1,8 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,26 mg 2%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 1,8 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9,7 mg 1%
- Vas 0,18 mg 1%
- Magnézium 6,2 mg 1%
- Foszfor 11,4 mg 1%
- Kálium 132 mg 3%
- Cink 0,09 mg 1%
- Réz 0,05 mg 6%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 0,88 µg 2%
- Jód 0,88 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,3 g | 7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,1 g | 3,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 0,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 0,5 g | 14 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 0,7 g | 18 g | 0,2 g |
Hasonló ételek
- Bartlett körtenyers63 kcal / 100 g
- Ázsiai körtenyers42 kcal / 100 g
- Bosc körtenyers67 kcal / 100 g
- Nasi körtehámozatlan, nyers49 kcal / 100 g
- Nashi körte29 kcal / 100 g
- Vilmoskörtefriss52 kcal / 100 g
- Banánhéjával58 kcal / 100 g
- Körtelécukrozatlan36 kcal / 100 g
- Ananászhéjával29 kcal / 100 g
- Őszibarackhéjával40 kcal / 100 g
Kérdések erről: Körte
Hány kalória van Körte 100 g mennyiségében?
Körte 100 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Körte 50 g mennyiségében?
Körte 50 g mennyisége 19 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Körte 150 g mennyiségében?
Körte 150 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Körte 200 g mennyiségében?
Körte 200 g mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Körte 250 g mennyiségében?
Körte 250 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 28917 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
