Tudd, mi kerül a tányérodra
Konzerv csirke
Kalória- és tápértékadatok
csak hús, húslevessel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 165 kcal —
- Fehérje 22 g 44%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 8 g 10%
- Telített zsírsavak 2,2 g 11%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 503 mg 22%
- Koleszterin 62 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 34 µg 4%
- C-vitamin 2 mg 2%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,26 mg 2%
- K-vitamin 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3-vitamin) 6,3 mg 40%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,85 mg 17%
- B6-vitamin 0,35 mg 21%
- Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,29 µg 12%
- Kolin 64 mg 12%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14 mg 1%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 111 mg 9%
- Kálium 138 mg 3%
- Cink 1,4 mg 13%
- Réz 0,05 mg 5%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 15,8 µg 29%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 22 g | 0 g | 8 g |
| 1 adag | 85 g | 140 | 19 g | 0 g | 6,8 g |
| 2 adag | 170 g | 281 | 37 g | 0 g | 14 g |
| ½ adag | 42,5 g | 70 | 9,3 g | 0 g | 3,4 g |
| 3 adag | 255 g | 421 | 56 g | 0 g | 20 g |
| 4 adag | 340 g | 561 | 74 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 11 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 33 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 44 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 54 g | 0 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Konzerv pehelycsirkebaromfiélelmiszer-termékek, pehely, konzerv, csontozott húslevesben165 kcal / 100 g
- Konzerv csirkehús pelyhekbenbaromfiélelmiszerek, konzerv, pelyhekben171 kcal / 100 g
- Pulykahúskonzerv, húslével169 kcal / 100 g
- Csirkehúsbrojler, nyers119 kcal / 100 g
- Tyúkhúsfőtt237 kcal / 100 g
- Csirkemellcsak hús, vízben konzervált, lecsepegtetett99 kcal / 100 g
- Sütőcsirkecsak hús, főtt, sült167 kcal / 100 g
- Csirkeleveskonzerv, darabos, tálalásra kész71 kcal / 100 g
- Csirkekrémkonzerv159 kcal / 100 g
- Csirkehúsleveskonzerv, sűrített31 kcal / 100 g
Kérdések erről: Konzerv csirke
Hány kalória van Konzerv csirke 100 g mennyiségében?
Konzerv csirke 100 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv csirke 1 adag (85 g) mennyiségében?
Konzerv csirke 1 adag (85 g) mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv csirke 2 adag (170 g) mennyiségében?
Konzerv csirke 2 adag (170 g) mennyisége 281 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv csirke ½ adag (42,5 g) mennyiségében?
Konzerv csirke ½ adag (42,5 g) mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv csirke 3 adag (255 g) mennyiségében?
Konzerv csirke 3 adag (255 g) mennyisége 421 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv csirke 4 adag (340 g) mennyiségében?
Konzerv csirke 4 adag (340 g) mennyisége 561 kcal-t tartalmaz, 74 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv csirke 50 g mennyiségében?
Konzerv csirke 50 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Konzerv csirke 150 g mennyiségében?
Konzerv csirke 150 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171099 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
