Tudd, mi kerül a tányérodra
Klasszikus hamburger
Kalória- és tápértékadatok
wendy's, sajt nélkül
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 213 kcal —
- Fehérje 13 g 25%
- Szénhidrát 16 g 6%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 3,7 g 18%
- Rost 1,3 g 5%
- Nátrium 395 mg 17%
- Koleszterin 35 mg 12%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0,5 mg 1%
- K-vitamin 9 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 3,2 mg 20%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,34 mg 7%
- B6-vitamin 0,11 mg 7%
- B12-vitamin 1,5 µg 60%
Ásványi anyagok
- Kalcium 34 mg 3%
- Vas 2,7 mg 15%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 103 mg 8%
- Kálium 195 mg 4%
- Cink 2,5 mg 22%
- Réz 0,14 mg 15%
- Mangán 0,19 mg 8%
- Szelén 18,2 µg 33%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 13 g | 16 g | 11 g |
| 1 adag | 218 g | 464 | 28 g | 34 g | 23 g |
| 2 adag | 436 g | 929 | 55 g | 68 g | 46 g |
| ½ adag | 109 g | 232 | 14 g | 17 g | 12 g |
| 3 adag | 654 g | 1393 | 83 g | 102 g | 69 g |
| 4 adag | 872 g | 1857 | 110 g | 135 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 6,3 g | 7,8 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 19 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 25 g | 31 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 32 g | 39 g | 27 g |
Hasonló ételek
- Jr. hamburgerwendy's, sajttal256 kcal / 100 g
- Sima hamburgerhagyományos húspogácsa, sima297 kcal / 100 g
- WENDY'S Classic Doublewendy's, sajttal241 kcal / 100 g
- Normál egyszeres hamburgernormál húspogácsa, feltétekkel263 kcal / 100 g
- Hamburgergyorsételek, szendvicsek és burgerek, normál, egy adag hús, sima297 kcal / 100 g
- Dave's hot 'n juicy 1/4 lb singlewendy's, sima268 kcal / 100 g
Kérdések erről: Klasszikus hamburger
Hány kalória van Klasszikus hamburger 100 g mennyiségében?
Klasszikus hamburger 100 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Klasszikus hamburger 1 adag (218 g) mennyiségében?
Klasszikus hamburger 1 adag (218 g) mennyisége 464 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Klasszikus hamburger 2 adag (436 g) mennyiségében?
Klasszikus hamburger 2 adag (436 g) mennyisége 929 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Hány kalória van Klasszikus hamburger ½ adag (109 g) mennyiségében?
Klasszikus hamburger ½ adag (109 g) mennyisége 232 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Klasszikus hamburger 3 adag (654 g) mennyiségében?
Klasszikus hamburger 3 adag (654 g) mennyisége 1393 kcal-t tartalmaz, 83 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 69 g zsírral.
Hány kalória van Klasszikus hamburger 4 adag (872 g) mennyiségében?
Klasszikus hamburger 4 adag (872 g) mennyisége 1857 kcal-t tartalmaz, 110 g fehérjével, 135 g szénhidráttal és 92 g zsírral.
Hány kalória van Klasszikus hamburger 50 g mennyiségében?
Klasszikus hamburger 50 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Klasszikus hamburger 150 g mennyiségében?
Klasszikus hamburger 150 g mennyisége 320 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170722 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
