Tudd, mi kerül a tányérodra

Kanadai lúd mellhús és bőr

Kalória- és tápértékadatok

vad, őshonos, tűzön sült

223
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje31 g
Szénhidrát0 g
Zsír10 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 223 kcal —
  • Fehérje 31 g 62%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 10 g 13%
  • Telített zsírsavak 2,4 g 12%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 75,4 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 21 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Niacin (B3-vitamin) 4,2 mg 26%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 6,5 mg 1%
  • Vas 7,8 mg 43%
  • Cink 2,9 mg 26%
  • Réz 0,45 mg 50%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g22331 g0 g10 g
50 g50 g11216 g0 g5 g
150 g150 g33547 g0 g15 g
200 g200 g44662 g0 g20 g
250 g250 g55877 g0 g25 g

Kérdések erről: Kanadai lúd mellhús és bőr

Hány kalória van Kanadai lúd mellhús és bőr 100 g mennyiségében?

Kanadai lúd mellhús és bőr 100 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Kanadai lúd mellhús és bőr 50 g mennyiségében?

Kanadai lúd mellhús és bőr 50 g mennyisége 112 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Kanadai lúd mellhús és bőr 150 g mennyiségében?

Kanadai lúd mellhús és bőr 150 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Kanadai lúd mellhús és bőr 200 g mennyiségében?

Kanadai lúd mellhús és bőr 200 g mennyisége 446 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Kanadai lúd mellhús és bőr 250 g mennyiségében?

Kanadai lúd mellhús és bőr 250 g mennyisége 558 kcal-t tartalmaz, 77 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 5218 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül