Tudd, mi kerül a tányérodra
Kanadai lúd combhús és bőr
Kalória- és tápértékadatok
vad, őshonos, főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 273 kcal —
- Fehérje 31 g 62%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 16 g 20%
- Telített zsírsavak 3,9 g 20%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 70 mg 3%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 21 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Niacin (B3-vitamin) 9,7 mg 61%
Ásványi anyagok
- Kalcium 7,5 mg 1%
- Vas 6,4 mg 36%
- Cink 4,8 mg 44%
- Réz 0,27 mg 30%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 31 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 16 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 47 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 62 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 78 g | 0 g | 39 g |
Hasonló ételek
- Kanadai lúdhús és bőrvad, őshonos, szárított, főtt414 kcal / 100 g
- Kanadai lúd mellhús és bőrvad, őshonos, főtt251 kcal / 100 g
- Bőrös libahúsmélyfagyasztott, főtt260 kcal / 100 g
- Vadkacsa hús és bőrnyers211 kcal / 100 g
- Házi liba hús és bőrnyers371 kcal / 100 g
- Libacomb bőrrelgyorsfagyasztott, zsiradék nélkül párolt195 kcal / 100 g
- Vadrécecombbőrrel, nyers206 kcal / 100 g
- Libacombnyers231 kcal / 100 g
- Csirkecomb hús és bőrbroiler, párolt220 kcal / 100 g
- Lúdhús és bőrnyers366 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kanadai lúd combhús és bőr
Hány kalória van Kanadai lúd combhús és bőr 100 g mennyiségében?
Kanadai lúd combhús és bőr 100 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Kanadai lúd combhús és bőr 50 g mennyiségében?
Kanadai lúd combhús és bőr 50 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Kanadai lúd combhús és bőr 150 g mennyiségében?
Kanadai lúd combhús és bőr 150 g mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Kanadai lúd combhús és bőr 200 g mennyiségében?
Kanadai lúd combhús és bőr 200 g mennyisége 546 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Kanadai lúd combhús és bőr 250 g mennyiségében?
Kanadai lúd combhús és bőr 250 g mennyisége 683 kcal-t tartalmaz, 78 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5225 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül