Tudd, mi kerül a tányérodra

Hibiszkusztea

Kalória- és tápértékadatok

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje0 g

Szénhidrát0 g

Zsír0 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 0 kcal —
Fehérje 0 g 0%
Szénhidrát 0 g 0%
Zsír 0 g 0%
Telített zsírsavak 0 g 0%
Rost 0 g 0%
Cukrok 0 g —
Nátrium 4 mg 0%
Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 0 µg 0%
C-vitamin 0 mg 0%
D-vitamin 0 µg 0%
E-vitamin 0 mg 0%
K-vitamin 0 µg 0%
Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
Niacin (B3-vitamin) 0,04 mg 0%
Pantoténsav (B5-vitamin) 0 mg 0%
B6-vitamin 0 mg 0%
Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
B12-vitamin 0 µg 0%
Kolin 0,4 mg 0%

Ásványi anyagok

Kalcium 8 mg 1%
Vas 0,08 mg 0%
Magnézium 3 mg 1%
Foszfor 1 mg 0%
Kálium 20 mg 0%
Cink 0,04 mg 0%
Réz 0 mg 0%
Mangán 0,48 mg 21%
Szelén 0 µg 0%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	0	0 g	0 g	0 g
50 g	50 g	0	0 g	0 g	0 g
150 g	150 g	0	0 g	0 g	0 g
200 g	200 g	0	0 g	0 g	0 g
250 g	250 g	0	0 g	0 g	0 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Hibiszkusztea

Hogyan készíts hibiszkuszteát szárított hibiszkuszból?

Egy bögréhez tegyél 1–2 teáskanál szárított hibiszkuszt, öntsd le forrásban lévő vízzel, majd hagyd állni 5–10 percig. Szűrd le; minél tovább ázik, annál erőteljesebb és savanykásabb lesz.

Lehet hidegen is áztatni a hibiszkuszteát?

Igen. Tegyél 1–2 evőkanál hibiszkuszt egy liter hideg vízbe, fedd le, és áztasd a hűtőben 6–12 órán át, majd szűrd le.

Hogyan tárold a szárított hibiszkuszt és a kész teát?

A szárított hibiszkuszt légmentesen záródó edényben, fénytől, nedvességtől és erős illatoktól védve tartsd. A kész teát lefedve hűtsd le, és 2–3 napon belül idd meg.

Mivel ízesítsd a hibiszkuszteát?

Savanykás ízéhez jól illik a méz vagy a cukor, valamint a narancs, a citrom és a gyömbér. Hidegen mentalevéllel és citruskarikákkal frissítő ital.

Milyen italokhoz és ételekhez használják a hibiszkuszteát?

Hidegen limonádé jellegű italok alapja lehet, melegen pedig önmagában vagy más gyógyteákkal keverve isszák. A főzetet gyümölcsös zseléhez és szörphöz is felhasználhatod.

Van koffein a hibiszkuszteában?

A tiszta hibiszkusztea természetesen koffeinmentes, mert nem tealevélből készül. Ha keveréket veszel, a hozzáadott fekete vagy zöld tea már tartalmazhat koffeint.

Milyen ízű a hibiszkusztea, és mi adja a színét?

Élénkpiros főzetű, frissítően savanykás ital; színét a hibiszkusz virágának húsos csészeleveleiből kioldódó természetes növényi festékanyagok adják.

Forrás: Canadian Nutrient File 7057 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül