Tudd, mi kerül a tányérodra
Gyümölcskompót
Kalória- és tápértékadatok
különféle gyümölcsök kivéve csak alma, csökkentett cukortartalmú, előre csomagolt, szobahőmérsékletű
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 66 kcal —
- Fehérje 0,3 g 1%
- Szénhidrát 15 g 6%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 15 g —
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 8,3 µg 1%
- C-vitamin 11,5 mg 13%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 6,2 mg 0%
- Vas 0,14 mg 1%
- Magnézium 5,5 mg 1%
- Foszfor 11 mg 1%
- Kálium 140 mg 3%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,08 mg 3%
- Jód 0,1 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,3 g | 15 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,1 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,4 g | 23 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 131 | 0,5 g | 31 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 164 | 0,6 g | 39 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Vegyes gyümölcskompótcukrozatlan52 kcal / 100 g
- Almakompótcsökkentett cukortartalmú, előre csomagolt, szobahőmérsékletű64 kcal / 100 g
- Párolt gyümölcshozáadott cukor nélkül, pép vagy vegyes gyümölcsök, előrecsomagolt, szobahőmérsékletű56 kcal / 100 g
- Gyümölcsdesszertminden típus, a cukortartalom alacsonyabb, mint a gyümölcskompóté, de magasabb, mint a csökkentett cukortartalmú gyümölcskompóté, előrecsomagolt, szobahőmérsékleten89 kcal / 100 g
- Rebarbarakompótelőre csomagolt111 kcal / 100 g
- Kajszibarack-kompótelőre csomagolt103 kcal / 100 g
- Őszibarackkompótelőre csomagolt106 kcal / 100 g
- Almapüréhozáadott cukor nélkül, gyümölcshús vagy kevert gyümölcsök, szobahőmérsékleten56 kcal / 100 g
- Gyümölcs- és bogyókompótgyümölcsökből és bogyókból készült102 kcal / 100 g
- Gyümölcsöntetcukrozott, konzerv177 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gyümölcskompót
Hány kalória van Gyümölcskompót 100 g mennyiségében?
Gyümölcskompót 100 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcskompót 50 g mennyiségében?
Gyümölcskompót 50 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcskompót 150 g mennyiségében?
Gyümölcskompót 150 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcskompót 200 g mennyiségében?
Gyümölcskompót 200 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcskompót 250 g mennyiségében?
Gyümölcskompót 250 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 13199 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
