Tudd, mi kerül a tányérodra
Gingerbread dough, home-made
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 411 kcal —
- Fehérje 6,3 g 13%
- Szénhidrát 55 g 20%
- Zsír 18 g 23%
- Telített zsírsavak 6,9 g 35%
- Rost 1,5 g 5%
- Cukrok 23 g —
- Nátrium 311 mg 14%
- Koleszterin 45,3 mg 15%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 78,5 µg 9%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,6 µg 8%
- E-vitamin 1,9 mg 13%
- K-vitamin 12,4 µg 10%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,39 mg 2%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 13,1 µg 3%
- B12-vitamin 0,22 µg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 24,6 mg 2%
- Vas 0,84 mg 5%
- Magnézium 17,6 mg 4%
- Foszfor 71,2 mg 6%
- Kálium 105 mg 2%
- Cink 0,49 mg 4%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,27 mg 12%
- Szelén 7,4 µg 13%
- Jód 9,5 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 6,3 g | 55 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 3,2 g | 27 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 9,5 g | 82 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 13 g | 109 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 16 g | 136 g | 45 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Gingerbread dough, home-made
Hány kalória van Gingerbread dough, home-made 100 g mennyiségében?
Gingerbread dough, home-made 100 g mennyisége 411 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Gingerbread dough, home-made 50 g mennyiségében?
Gingerbread dough, home-made 50 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Gingerbread dough, home-made 150 g mennyiségében?
Gingerbread dough, home-made 150 g mennyisége 617 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Gingerbread dough, home-made 200 g mennyiségében?
Gingerbread dough, home-made 200 g mennyisége 822 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 109 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Gingerbread dough, home-made 250 g mennyiségében?
Gingerbread dough, home-made 250 g mennyisége 1028 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 136 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 32741 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
