Tudd, mi kerül a tányérodra

Giarrafa olajbogyó

Kalória- és tápértékadatok

192

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,4 g

Szénhidrát0,2 g

Zsír20 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	192	1,4 g	0,2 g	20 g
50 g	50 g	96	0,7 g	0,1 g	10 g
150 g	150 g	288	2,1 g	0,3 g	30 g
200 g	200 g	384	2,8 g	0,4 g	40 g
250 g	250 g	480	3,5 g	0,5 g	50 g

Hány kalória van Giarrafa olajbogyó 100 g mennyiségében?

Giarrafa olajbogyó 100 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Giarrafa olajbogyó 50 g mennyiségében?

Giarrafa olajbogyó 50 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Giarrafa olajbogyó 150 g mennyiségében?

Giarrafa olajbogyó 150 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Hány kalória van Giarrafa olajbogyó 200 g mennyiségében?

Giarrafa olajbogyó 200 g mennyisége 384 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Hány kalória van Giarrafa olajbogyó 250 g mennyiségében?

Giarrafa olajbogyó 250 g mennyisége 480 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 50 g zsírral.

Forrás: CREA (Italy) 008850 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül