Tudd, mi kerül a tányérodra
Földimogyoró, mazsola és csokoládépehely
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 445 kcal —
- Fehérje 12 g 25%
- Szénhidrát 44 g 16%
- Zsír 25 g 33%
- Cukrok 42 g —
- Nátrium 45 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 19 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,51 mg 43%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 5,5 mg 34%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,3 mg 25%
- B6-vitamin 0,37 mg 22%
- Biotin (B7-vitamin) 28,7 µg 96%
- Folát (B9-vitamin) 48 µg 12%
- B12-vitamin 0,5 µg 21%
Ásványi anyagok
- Kalcium 96 mg 7%
- Vas 2,9 mg 16%
- Magnézium 107 mg 25%
- Foszfor 248 mg 20%
- Kálium 745 mg 16%
- Cink 1,9 mg 17%
- Réz 0,61 mg 68%
- Mangán 0,99 mg 43%
- Szelén 5 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 12 g | 44 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 6,2 g | 22 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 19 g | 67 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 25 g | 89 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 31 g | 111 g | 64 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Földimogyoró, mazsola és csokoládépehely
Hány kalória van Földimogyoró, mazsola és csokoládépehely 100 g mennyiségében?
Földimogyoró, mazsola és csokoládépehely 100 g mennyisége 445 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Földimogyoró, mazsola és csokoládépehely 50 g mennyiségében?
Földimogyoró, mazsola és csokoládépehely 50 g mennyisége 223 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Földimogyoró, mazsola és csokoládépehely 150 g mennyiségében?
Földimogyoró, mazsola és csokoládépehely 150 g mennyisége 668 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van Földimogyoró, mazsola és csokoládépehely 200 g mennyiségében?
Földimogyoró, mazsola és csokoládépehely 200 g mennyisége 890 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 51 g zsírral.
Hány kalória van Földimogyoró, mazsola és csokoládépehely 250 g mennyiségében?
Földimogyoró, mazsola és csokoládépehely 250 g mennyisége 1113 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 64 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 14-894 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül