Tudd, mi kerül a tányérodra

Fogassüllőfilé

Kalória- és tápértékadatok

panírozott, sült

185

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát6,6 g

Zsír8,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	185	19 g	6,6 g	8,7 g
50 g	50 g	93	9,7 g	3,3 g	4,4 g
150 g	150 g	278	29 g	9,9 g	13 g
200 g	200 g	370	39 g	13 g	17 g
250 g	250 g	463	48 g	17 g	22 g

Hány kalória van Fogassüllőfilé 100 g mennyiségében?

Fogassüllőfilé 100 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.

Hány kalória van Fogassüllőfilé 50 g mennyiségében?

Fogassüllőfilé 50 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Fogassüllőfilé 150 g mennyiségében?

Fogassüllőfilé 150 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Fogassüllőfilé 200 g mennyiségében?

Fogassüllőfilé 200 g mennyisége 370 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Fogassüllőfilé 250 g mennyiségében?

Fogassüllőfilé 250 g mennyisége 463 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y663132 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül