Tudd, mi kerül a tányérodra
Fish sandwich, fried, on white bun
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 236 kcal —
- Fehérje 14 g 29%
- Szénhidrát 25 g 9%
- Zsír 8,2 g 10%
- Telített zsírsavak 2,4 g 12%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 3,1 g —
- Nátrium 403 mg 18%
- Koleszterin 34 mg 11%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 10 µg 1%
- C-vitamin 0,5 mg 1%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 1 mg 7%
- K-vitamin 11,6 µg 10%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 4,1 mg 26%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 56 µg 14%
- B12-vitamin 1,1 µg 44%
- Kolin 47,2 mg 9%
Ásványi anyagok
- Kalcium 73 mg 6%
- Vas 1,9 mg 11%
- Magnézium 24 mg 6%
- Foszfor 185 mg 15%
- Kálium 230 mg 5%
- Cink 0,56 mg 5%
- Réz 0,07 mg 8%
- Szelén 27,9 µg 51%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 15 g | 25 g | 8,2 g |
| 1 adag | 260 g | 614 | 38 g | 65 g | 21 g |
| 2 adag | 520 g | 1227 | 75 g | 129 g | 42 g |
| ½ adag | 130 g | 307 | 19 g | 32 g | 11 g |
| 3 adag | 780 g | 1841 | 113 g | 194 g | 64 g |
| 4 adag | 1040 g | 2454 | 151 g | 258 g | 85 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,2 g | 12 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 22 g | 37 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 29 g | 50 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 36 g | 62 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Fish sandwich on white bun with cheese252 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Fish sandwich from fast food235 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun269 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun; with cheese280 kcal / 100 g
- Fried seafood sandwich234 kcal / 100 g
- Tuna salad sandwich on white218 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on white bun243 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on white bun278 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich on white bun296 kcal / 100 g
Kérdések erről: Fish sandwich, fried, on white bun
Hány kalória van Fish sandwich, fried, on white bun 100 g mennyiségében?
Fish sandwich, fried, on white bun 100 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Fish sandwich, fried, on white bun 1 adag (260 g) mennyiségében?
Fish sandwich, fried, on white bun 1 adag (260 g) mennyisége 614 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Fish sandwich, fried, on white bun 2 adag (520 g) mennyiségében?
Fish sandwich, fried, on white bun 2 adag (520 g) mennyisége 1227 kcal-t tartalmaz, 75 g fehérjével, 129 g szénhidráttal és 42 g zsírral.
Hány kalória van Fish sandwich, fried, on white bun ½ adag (130 g) mennyiségében?
Fish sandwich, fried, on white bun ½ adag (130 g) mennyisége 307 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Fish sandwich, fried, on white bun 3 adag (780 g) mennyiségében?
Fish sandwich, fried, on white bun 3 adag (780 g) mennyisége 1841 kcal-t tartalmaz, 113 g fehérjével, 194 g szénhidráttal és 64 g zsírral.
Hány kalória van Fish sandwich, fried, on white bun 4 adag (1040 g) mennyiségében?
Fish sandwich, fried, on white bun 4 adag (1040 g) mennyisége 2454 kcal-t tartalmaz, 151 g fehérjével, 258 g szénhidráttal és 85 g zsírral.
Hány kalória van Fish sandwich, fried, on white bun 50 g mennyiségében?
Fish sandwich, fried, on white bun 50 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Fish sandwich, fried, on white bun 150 g mennyiségében?
Fish sandwich, fried, on white bun 150 g mennyisége 354 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 27550400 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
