Tudd, mi kerül a tányérodra

Fenyőmag

Kalória- és tápértékadatok

nyers/természetes, sózatlan

699
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát4,5 g
Zsír70 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 699 kcal —
  • Fehérje 13 g 26%
  • Szénhidrát 4,5 g 2%
  • Zsír 70 g 90%
  • Telített zsírsavak 4,2 g 21%
  • Rost 5,1 g 18%
  • Cukrok 3,4 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g69913 g4,5 g70 g
50 g50 g3506,5 g2,3 g35 g
150 g150 g104920 g6,8 g105 g
200 g200 g139826 g9 g140 g
250 g250 g174833 g11 g175 g

Kérdések erről: Fenyőmag

Hány kalória van Fenyőmag 100 g mennyiségében?

Fenyőmag 100 g mennyisége 699 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 70 g zsírral.

Hány kalória van Fenyőmag 50 g mennyiségében?

Fenyőmag 50 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Fenyőmag 150 g mennyiségében?

Fenyőmag 150 g mennyisége 1049 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 105 g zsírral.

Hány kalória van Fenyőmag 200 g mennyiségében?

Fenyőmag 200 g mennyisége 1398 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 140 g zsírral.

Hány kalória van Fenyőmag 250 g mennyiségében?

Fenyőmag 250 g mennyisége 1748 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 175 g zsírral.

Forrás: ausnut F006112 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül